Поднимите мне веки
3.10.2018
Уже почувствовали, как просыпаться по утрам все сложнее? Рассвет позже, закат раньше, да и столбик термометра стремится далеко не вверх. Недосып и усталость довольно часто провоцируют дополнительную отечность и темные круги под глазами, а стало быть — самое время говорить о том, как жить бороться с этими нежданными осенними гостями.
Добавьте сна
Ну что тут скажешь — гаджеты прочь. Яркий свет экрана вашего смартфона, не меньше сочного бургера, съеденного в кровати перед сном, напрямую и очень даже негативно влияет на скорость засыпания, а попросту — сбивает суточные ритмы. Вы ведь уже слышали про Digital Detox?
Исключите соленое
Практически единогласно специалисты индустрии красоты и здоровья заявляют, что задержка воды в организме может и скорее всего (#ноэтонеточно) связана с употреблением солёной, жареной и острой пищи. А значит, если отеки по утрам — ваш верный друг и товарищ, употребление таких продуктов стоит сократить. По крайней мере вечером.
Пейте больше воды
Не нужно беречь воду и пить шампанское. Как бы противоречиво это не звучало, недостаток жидкости в организме тоже приводит к отечности. Потому для убежденных почитателей питьевого режима и существуют специальные приложения, которые напоминают, когда и сколько воды вам нужно выпить в течение всего дня.
Сделайте массаж
По многочисленным отзывам в сети — вполне «рабочая» техника, будь то японский массаж лица Асахи Зоган или любой другой лимфодренажный. Используйте специальные средства для массажа, чтобы не растягивать кожу в процессе.
Приложите подорожник патчи
Наверное, самый простой и оперативный способ выйти из режима панды и избавиться от синяков под глазами. Тканевые, гидрогелевые, увлажняющие, питающие и даже антивозрастные. Само собой, одноразовое применение тканевых накладок, пропитанных даже сверх действенным серумом, не избавит вас от морщин, а вот справиться с отечностью, заставшей вас врасплох, вполне смогут.
Улыбнитесь
Да-да. Каждое утро, как самая важная и обязательная часть вашего beauty-ритуала. Прямиком после массажа лица. Одновременно с патчами. Ведь что бы мы там не писали про столбики термометров, осенью каждое утро
@cosmeticstarru