27.10.2026

Ретинол пальмитат vs ретинол: в чем подвох

На упаковке многих "антивозрастных" кремов красуется гордое слово "ретинол". Но если заглянуть в состав, там часто написано "retinyl palmitate" - и это не ретинол, а его куда более слабый родственник. Разбираемся, в чем разница и почему это важно.

Один путь, четыре ступени

Чтобы подействовать на кожу, любая форма витамина А должна превратиться в ретиноевую кислоту - именно она "разговаривает" с рецепторами клеток и запускает обновление кожи. Путь выглядит так:

ретинил пальмитат → ретинол → ретинальдегид → ретиноевая кислота

Каждая стрелка - это отдельная ферментативная реакция в коже. И на каждом шаге часть вещества теряется, не доходя до финала.

Почему это важно

Ретинол пальмитат - это самая "дальняя" от результата форма. Чтобы она подействовала, коже нужно проделать три шага превращения вместо одного. По разным оценкам, эффективность пальмитата составляет лишь небольшую долю от эффективности чистого ретинола в той же концентрации.

Чистый ретинол уже на один шаг ближе: ему нужно превратиться в ретинальдегид, а затем в кислоту - то есть сработает быстрее и заметнее.

Тогда зачем вообще используют пальмитат?

Не все так однозначно. У ретинил пальмитата есть свои плюсы:

• он более стабилен на свету и воздухе, то есть дольше сохраняется в формуле;
• он мягче действует и реже вызывает раздражение и шелушение;
• хорошо подходит для чувствительной кожи и в качестве "вводного" средства перед переходом на более активные формы.

Поэтому пальмитат - не обман сам по себе, а осознанный выбор формулы: мягче, но медленнее и слабее.

В чем подвох

Подвох не в самом ингредиенте, а в маркетинге. Когда на банке крупно написано "С РЕТИНОЛОМ", а в составе - ретинил пальмитат где-то в конце списка, покупатель вправе ожидать эффект чистого ретинола, а получает значительно более мягкое (и часто просто малозаметное) действие.

Как не ошибиться при выборе

Смотрите в состав (INCI), а не на этикетку:

• Retinol / ретинол - чистая, активная форма;
• Retinaldehyde / ретиналь - еще на шаг ближе к результату, часто лучше переносится, чем ретинол;
• Retinyl Palmitate / ретинил пальмитат - самая мягкая и самая медленная форма;
• Retinoic Acid (третиноин) - готовая кислота, максимально эффективна, но только по рецепту.

Если хотите заметный результат - ищите в составе именно "retinol" или "retinaldehyde", желательно не последним пунктом в списке. Если кожа чувствительная или вы впервые пробуете ретиноиды - начинать с пальмитата вполне разумно.

У кого из наших брендов есть настоящий ретинол

• Christina - линия Line Repair Fix Retinol E (крем, крем для век)
• Holy Land - линия ABR Complex и A-NOX plus RETINOL
• GIGI - линия RETIN A
• Anna Lotan - PRO Encapsulated Retinol Night Cream
• Janssen - Retinol Lift, Regulating Retinol Cream и другие (интернет-магазин временно на паузе, но линия есть в ассортименте)

Будьте прекрасны!